很多人的午餐之選就是茶餐廳的 碟頭飯 。貪 碟頭飯 選擇較多之餘，還要快靚正，但如果要吃得 健康 或要吃得低卡，其實選擇很少。茶餐廳在烹煮調味是實在放了 ... ... <看更多>

將豆腐加入 碟頭飯 ， 健康 有益又瘦身！最簡單的食材配搭，幾個步驟，就煮出送飯一流的餸菜，以後不用再為帶飯煩惱了！# 碟頭飯 #帶飯. ... <看更多>

YummyShare】最 健康碟頭飯 ，少鹽少油，真正健康零味精！ 簡單兩三個步驟，做出拌飯一流的醬汁！告別茶餐廳邪惡高油高脂碟頭飯！... ... <看更多>

YummyShare】最 健康碟頭飯 ，少鹽少油，真正健康零味精！ 簡單兩三個步驟，做出拌飯一流的醬汁！告別茶餐廳邪惡高油高脂碟頭飯！... ... <看更多>

【最健康碟頭飯】少鹽少油，真正健康零味精！簡單兩三個步驟，做出拌飯一流的醬汁！告別茶餐廳邪惡高油高脂碟頭飯！ #粟米肉粒飯 #蕃茄雞肉滑蛋飯 #冬瓜湯飯. ... <看更多>