健美跟健力並不等於健康 在 Mts健康運動空間- 健身教練 - Facebook 的評價 健力 訓練 #傷後復健訓練 #重量訓練 #台南北區健身房 #女教練 #一對一教練課程 ... 運動後神經肌肉的緊繃並不會完全釋放,長期下來就會造成肌肉變短的假象,然後肌肉就 ... ... <看更多>