[閒聊] 健身環大冒險強度問題 ... 功能也沒有好到哪裡去慢跑的話一下就不行了看到大家說汗流浹背讓我有點羨慕QQ 運動為了減脂但心率沒上去好像減脂的效果就沒那麼好嗯… ... <看更多>
Search
Search
[閒聊] 健身環大冒險強度問題 ... 功能也沒有好到哪裡去慢跑的話一下就不行了看到大家說汗流浹背讓我有點羨慕QQ 運動為了減脂但心率沒上去好像減脂的效果就沒那麼好嗯… ... <看更多>
2021年8月28日 — 我自己沒有因為用健身環運動而變瘦或增肌 健身環讓我養成規律運動習慣, ... 健身環的運動量真的不大,即便我已經用最高強度運動好幾個月,在沒有飲食 ... ... <看更多>
健身環 大冒險增肌在PTT/mobile01評價與討論, 提供健身環災情、健身環強度最高、 ... 撇開病態肥胖的人需要特別的規劃運動內容,大多數運動強度都太低不然完全忽略掉。 ... <看更多>
健身環 大冒險增肌在PTT/mobile01評價與討論, 提供健身環災情、健身環強度最高、 ... 撇開病態肥胖的人需要特別的規劃運動內容,大多數運動強度都太低不然完全忽略掉。 ... <看更多>
最近因為疫情都關在家下訂了健身環玩到現在一星期了真的沒有辦法玩超過半小時每次都累到兩眼昏花懷疑人生我自己強度是選經常運動+紮實但本身平常也有 ... ... <看更多>
Part I 去年5月時買了健身環,一開始有一搭沒一搭地玩,大概有時候會連玩2 ... 最初大概每天可以用15~20分鐘(遊戲內)進行高強度運動,然後就會休息, ... ... <看更多>
[心得] 健身環大冒險世界1-23通關心得 ... 遊戲是11/19破完表世界1-23,打完最後BOSS 運動天數28天總運動時數23小時31分41秒運動強度最早15,後來慢慢 ... ... <看更多>
首先,先提一下運動強度的部分…… 其實我原本是個身體狀況很差的人, 尤其在上一個職場遇到一些狀況, 當時…… 一天只能睡3~4小時左右, 實際工作時間 ... ... <看更多>
身為一個完全不運動的肥宅,為了怕玩到暴斃上新聞, 一開始選最低強度1,做起來還算輕鬆自在,後來改到強度2、3, 做起來好像沒啥差異. ... <看更多>
... 做健身環。) 剛開始玩的時候運動強度為16。30天後的現在大概是27、28。 ... 跟重訓與健身環無關,運動是讓身形變好看,維持肌肉與心肺能力等等。 ... <看更多>
3 F 推Yuan12: 這遊戲目的是運動,強度強遊戲時數可以玩久一點,CP值似乎 02/24 14:40. 4 F →Yuan12: 比較高?我的強度設到最高30,推進2小關大概要20-25分鐘, 02/24 14: ... ... <看更多>
先講一下我的背景原本是不太運動的阿宅健身環推出約2週吧, ... 我很希望任天堂可以更新,讓強度可以再更往上調現在大約2天玩一次,每次的運動量大概 ... ... <看更多>
決定來問看看耐玩度如何 看前兩個分享都是本身沒上健身房的,來提供本魯有上健身房的看法。 目前健身環進度是運動強度30 下的世界17,總運動時數26 ... ... <看更多>
我每天都用switch的健身環破兩關請問這樣的量夠嗎我只想讓自己變精壯而已 ... 健身環你強度要調到最高,玩至少一個小時(純運動) 飲食乾淨應該是可以 ... ... <看更多>
(7)強度高的運動後,量體重會更高,那是因為水份囤積,過幾天代謝掉就回到正常。 (9)而當你快走燒脂的差不多後,你需要加上間歇的高強度鍛練或慢跑,來Hold你的肌肉, ... ... <看更多>
目前玩了15天一天實際玩的時間約1-1.5小時遊戲內計算時間為30分鐘左右. 強度為17. 1.想要靠健身環鍊大肌肌不太可能. 頂多維持身材或是更FIT一點. ... <看更多>
健身環 很大一部分都會練到下半身例如深蹲之類的沒有在運動的人可能會覺得 ... 3 F 推aphrodite22: 我運動強度都25 搭配Apple Watch 儘量逼自己心跳要達 ... ... <看更多>
最近覺得疫情期間變胖了不少也不能出外運動看著自己手機裡的記步數一天不到100 ... 若很長時間不運動或運動強度不高那麼健身環絕對有用剛開始玩一定爆累爆汗適合初階 ... <看更多>
最近剛好有機會裝即時型血糖機,用手機就可以看血糖值就來分享一下玩健身環的血糖變化純分享,請不要探討血糖控制跟飲食運動方法運動強度只有10,每次 ... ... <看更多>
我原本強度21左右,因為每次做心率都大概90~110之間,然後說要減脂的話要提高 ... 5樓 推swordmr20: 健身環強度沒那麼高啦你真的要運動就去健身房這只是 11/19 22:54. ... <看更多>