每次只做半小時左右~健身環30天內我真的瘦了3kg(83.5→80.5) 但我必需要 ... 只要我們吃進去的熱量少一點點體重增加的趨勢就會減緩,甚至造成體重降低 ... ... <看更多>
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每次只做半小時左右~健身環30天內我真的瘦了3kg(83.5→80.5) 但我必需要 ... 只要我們吃進去的熱量少一點點體重增加的趨勢就會減緩,甚至造成體重降低 ... ... <看更多>
[心得] 健身環大冒險全破(? 心得. 作者: a741085(原文連結) ... 推yen0829: 如果是做增肌體重反而還會增加 11/21 16:22. ... <看更多>
但體重老實說沒什麼差別我玩健身環的這50天體重大概才瘦了「1公斤」56 ===> 55(看到 ... 15 F 推ohha0221: 有運動增加代謝率吃的量沒變的話本來就會慢慢變瘦08/08 23:07. ... <看更多>
Nintendo Switch 新作《健身環大冒險》(Ring Fit Adventure)推出以來已經有幾個月 ... 134樓 推Slaymoon: 體重增加很多時候跟肌肉量增加有關,後面脂肪才會代謝。 ... <看更多>
提供運動初期體重增加Dcard相關文章,想要了解更多不運動減脂Dcard、運動初期體重 ... 是在家看yt運動40分鐘或玩健身環(強度30),我本來就吃不多,所以飲食的量跟 . ... <看更多>
狂練一個月健身環,Vtuber慘哭:體重反而增加了,健身根本是敵人 ➡️ 小編我也好想玩健身環啊,買不到 (影片連結在留言區) - 任天堂於上個月推出的《健身環大 ... ... <看更多>
... 想問問看有沒有其他使用者能告訴我,這樣- 健身環大冒險. ... B10 所以可以不用一直增加強度,但體重那邊需要調整但我沒有變瘦耶,改體重好像也沒 ... ... <看更多>
只有做簡單的重量訓練&徒手訓練: 肩推(4kg))10*3 胸推(5kg )12*33 伏地挺身(跪姿) 10*5 卷腹15*3 深蹲(5kg) 12*3 棒式1分鐘再來就是健身環 ... ... <看更多>
但體重老實說沒什麼差別我玩健身環的這50天體重大概才瘦了「1公斤」 ... 15 F 推ohha0221: 有運動增加代謝率吃的量沒變的話本來就會慢慢變瘦08/08 23:07. ... <看更多>
... 的飲食已經可以餵飽自己偶爾也會受不了偷偷吃炸雞跟雞排疫情前,每週末也都有聚餐可能是習慣每天健身環了體重也沒有增加還是希望大家先壓壓驚辣! ... <看更多>
2021年6月10日· 我從4月開始去健身房運動,重訓40分鐘+有氧40分鐘,一週至少去3天,最近是在家看yt運動40分鐘或玩健身環(強度30),我本來就吃不多,所以飲食的量跟 . ... <看更多>
但體重老實說沒什麼差別我玩健身環的這50天體重大概才瘦了「1公斤」 56 ===> 55(看到這邊不要 ... 有運動增加代謝率吃的量沒變的話本來就會慢慢變瘦. ... <看更多>
任天堂再度證明《健身環大冒險》能為玩家帶來身心健康並進的實用效果, ... 134 F 推Slaymoon: 體重增加很多時候跟肌肉量增加有關,後面脂肪才會代謝。 ... <看更多>
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