好奇想問看看大家的想法重訓健身，把自己練壯以大家的觀點來說真的有一些防身的效果嗎我聽過兩派說法一派說沒用因為重訓練壯只是好看是給自己的練習 ... ... <看更多>

如果真的要防身，建議去學武術， 有實戰經驗加武術底子，打一般人優勢很大， 再來就是學眼色精明、講話圓滑， 可以預先嗅到危險逃離現場， ... ... <看更多>

武术#一招制敌#防身术#健身#功夫#格斗#搏击#传奇#少林功夫#OneTrickFight #OneTrickGongFu ✍, ✓ ⚡ 海内存知己,天涯 ... From the video description. ... <看更多>

防身健身 ~武術運動 112.5.14.晉級授帶+護身法. May 16, 2023 · 65 views. ... <看更多>

想學最實戰的武術嗎 想用更有趣的運動 健身 嗎 ‍♂️ 想擁有最實際的 防身 技巧嗎 想讓孩子學習情緒管理、訓練抗壓性與穩定性、陶冶心靈 ... ... <看更多>

防身. 健身.養生110.3.晉級授帶- 台中合氣道養生道館0932-047... Mar 30, 2021 · 109 views. See more. Related Pages. ... <看更多>

親愛的鄉親們~早安~ #運動 健身 # 防身 自衛#紓壓療癒❤️ #全新團課_週五1600基礎角力防身術 ... ... <看更多>

防身健身 ~武術運動 112.5.14.晉級授帶+護身法. 16 mai 2023 · 93 vizionări. ... <看更多>

... 的女生真是太帥了️，而且現在新聞很多隨機打人事件發生，真心覺得女孩子真的要練一些防身技能，但我對於健身這塊沒有熟悉的人可- 防身,拳擊,健身. ... <看更多>