健身雪撬車 在 #閒聊有人也是雪橇車愛好者嗎 - 健身板 | Dcard 的評價 最近上教練課WG教練改了一些練腿的菜單,深蹲或硬舉後接著推拉雪橇車,以前看這動作覺得還好,看起來不會很難也練不到啥肌肉的感覺,結果第一次上課做 ... ... <看更多>