一次搞懂最大心跳率、 儲備 心跳率，如何 計算 以及應用，MHR、HRR | 科學應用| 第39集| 奇德講健身| 哈士奇德的健身日常. ... <看更多>

... 的焦點新聞和熱門話題資訊，找最大心率計算機,儲備心率計算,運動強度計算公式在2022年該注意什麼？運動強度計算公式在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... <看更多>

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【家庭醫學】～ 儲備心率（Heart Rate Reserve, HRR） 前幾天寫到有氧運動的強度，有提到心率區間的計算，文章最後有講到儲備心率，本來想說應該不用講的， ... ... <看更多>

運動心跳率控制強度的發展，最早是以透過安靜心跳率與最大心跳率差異為基準的儲備心跳率(heart rate reserve)作為計算公式，而後研究發現，有過度低估運動強度的現象， ... ... <看更多>