克服緊張十大要訣 在 上台恐懼?給你真實有效的緊張擺脫術! - YouTube 的評價 你是不是只要上台講話或是唱歌就會感到非常 緊張 呢?如何 克服緊張 的狀態,才能讓我們將最好的一面呈現出來?威宇老師邀請心理師掌薇一起幫各位解決這個 ... ... <看更多>