11款最佳冥想App推薦無論你是想改善睡眠品質、在午餐時間暫時逃離現實世界，還是透過設定好目標的冥想以平靜的心情開始新的一天，App Store上都有琳瑯滿目的冥想工具 ... ... <看更多>

「 Calm 」是評價最高的放鬆與冥想App，擁有大量舒壓音樂場景，帶你做放鬆呼吸練習，還有許多 ... Timer 冥想APP，覺得Insight Timer蠻好用，有些免費的中文冥想課程。 ... <看更多>

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不知道版友是否有推薦冥想的app 自己之前很常做正念冥想可是他練習 ... kumako2009: 感謝樓上提醒我還有podcast這個免費資源，我來找找有 05/07 19:42. ... <看更多>