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性別：男身高：185體重：100每週跑步天數：3-5每次跑步距離or時間：30min 5分速跑步地點/地面：公園外環orPU操場足弓、足內翻程度：足弓是扁平足，內翻目測卻是輕度內 ... ... <看更多>

各位大大好懇請多多指教請問要幫“沒運動習慣”的人挑一雙慢跑鞋大概就是跑柏油路或是學校操場而已可能從一天跑走2~3k慢慢開始有推薦的平價跑鞋嗎？ ... <看更多>

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入門 至中階跑手的訓練跑鞋及比賽跑鞋有甚麼選擇？ · 訓練與比賽皆宜：Nike Zoom Fly 4 · 人氣訓練跑鞋之選：HOKA ONE ONE CLIFTON 7. 【WH好 ... ... <看更多>

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年中開始除1週3次重量訓練外開始加入路跑/登山路跑運練量單日約0.5H-1H 約10K以內因為目前還是以重量訓練為主所以路跑約一週一次左右（怕影響練腿） ... ... <看更多>

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[問題] 給個建議入門平價登山鞋選擇? ... 這段時間大屯五連峰有時都是下雨濕滑的路況，西峰往南峰的路更是泥濘淹水。. [討論] 輕量郊山.中級山不滑越野跑鞋 ... ... <看更多>

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