做重訓！雕塑線條一下❤️❤️ #重訓 #健身 #瘦大腿 #蜜桃臀 #內湖健身房 ...

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為了年夜飯能多吃一隻雞腿而努力中 想健身想運動找👉小豪 @howard0121 #內湖 #內湖...

下雨天，但有空ㄧ定要來健身，出門的時候很痛苦，但運動完後心情真的會好得不得了，雖然現在手臂好像要廢了...

不ㄧ定要ㄧ對一，其實上團課很有趣也很有效，因爲有其它同學在，有的時候累得不想做了，但看到同學都還在繼...

這是ㄧ組看起來很無聊很輕鬆很像在開玩笑但做起來靠夭累的動作🏋🏻‍♀️不知不覺已11月中了，12月有好...

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明天要降級了👏👏👏 大家都辛苦了，防疫工作還是不能輕忽！ 今天到公司做了快篩，之後每七天都要檢測...

疫情升溫中 最好的方法就是 多運動 提高自我免疫力 😃😃 #金面山 #登山 #sport #粟粟 ...

在半個月前我完成了這四個月的最後一次教練課，一共24堂，目標是增進運動能力，然後更精實。 其實我平...