八支瑜珈老師 在 葆體瑜珈Bodhi Yoga - Ashtanga 八支瑜珈/ 詳解引導練習... 的評價 這堂課程將幫助您了解 甚麼是Ashtanga Yoga 八支瑜珈? 為什麼要長期規律練習固定的姿勢? 記住老師所給予的動作自我練習,有甚麼益處與必要性? ... <看更多>
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