哈囉各位女孩以及夾女孩們(?) 大家安安今天想跟大家分享這本書: headspace冥想正念手冊這本書作者是用十年的經驗,從他大學休學後,自行前往不同個 ... ... <看更多>
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最近發現網飛有個有趣的影片叫做冥想正念指南跟著做了一兩集覺得有種哇思緒感覺清晰起來的感覺但莫名讓人很想要打瑜珈太極(Why ? ... <看更多>
原理是分享你的能量,施比受更能感受平靜與幸福; 突然覺得有點道理。 像我這種對宗教百分百絕緣的人,冥想好像滿適合的。 ... <看更多>
這本書中,給出明確的定義: 1. 冥想:指的是用特定的姿勢觀察自己的思緒、情緒、呼吸等等。 2. 正念:指的是在日常生活中,專注當下、不分心、平靜的感知 ... ... <看更多>
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2022冥想正念指南中文-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01討論議題,找冥想正念指南中文,headspace中文app,headspace意思,headspace中文版 ... ... <看更多>
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睡前冥想, 比較好睡, 睡得比較好。 ... 1.200.181.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635805567. ... 22樓 推adampolo: 放鬆指南也不錯。 ... <看更多>
《放鬆心靈指南》是2021年上映短片電影推薦,由Netflix與Headspace共同製作,可在Netflix線上看,與《冥想正念指南》、《安眠指南》合稱「He … ... <看更多>
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天下雜誌上看20億的「正念冥想」產業,可能讓人更自私? ... 來自: 101.10.95.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddha/M.1620732179. ... <看更多>
深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教 ... ... <看更多>