冥想閉氣 在 自由潛水與冥想... - Free corner 自由潛水 的評價 自由潛水與冥想本文開始前，我得先說明我不是位瑜伽行者或熟識瑜伽的自由潛水員， ... 在自由潛水中的靜態閉氣是個很好檢測冥想表現的項目， ... <看更多>
冥想閉氣 在 靜坐冥想時的呼吸圖解 - Pinterest 的評價 冥想 時放鬆呼吸圖解靜坐冥想時，呼吸是十分的重要的，在實行時呼吸會逐次減緩，減少到一分鐘四次，但那不是憋氣，而是慢慢的吸氣。靜坐冥想時，可採腹式呼吸法：詳述如 ... ... <看更多>
冥想閉氣 在 Fw: [新聞] 不需要呼吸的男子水中憋氣22分鐘- 看板specialman 的評價 以獨創的冥想和瑜伽鍛鍊法，曾在水面下憋氣22分鐘，創世界紀錄。 史帝格2003年才開始接觸自由潛水，意外發現自己的天賦，目前已打破至少3項世界紀錄， ... ... <看更多>
