冬 ビタミン 不足 在 【解説】成人男女の98%が「ビタミンD不足」 多く含む食材は ... 的評價 ... 冬 でも日焼け止めを塗る傾向が広がっているが、最近の日焼け止めは優秀なので、日焼けだけでなく“ ビタミン Dの生成もブロックしてしまう”。例えば ... ... <看更多>