來聊聊產後瘦（塑）身吧～ 這胎孕期托兒子乖乖沒讓媽媽有太多不適的福， 體重控制的還算不錯， 是醫生滿意的6、7公斤左右。 但因為剖腹產的關係， 月子期間又每天3餐3點心外加親友婆婆們的細心...

倒數計時中⋯⏳ 腦公一直對於 我整理了一個29吋行李箱 的待産包感到不可思議🤔 雖然在台北是什麼都買得到 多帶多準備總是比較安心咩 新手產婦焦慮中⋯🤯 拜託前輩們幫我看看🧐🧐🧐 還有什麼遺漏的要...

【男人，你真的覺得生小孩沒什麼嗎？】 　 　 今天早上跟老婆，難得兩人世界去市場買菜，在挑菜的攤位上，先來的一對夫妻似乎為了某些事情，而有所爭執，我不是很愛看熱鬧的人，本想帶著太太，快速離開這...

今天一大早的通告，到momo購物幫廠商站台，中途再回辦公室處理命名、改名、剖腹擇日親算件，現在要出門錄影去了，真心感恩、我們一起加油💪...

醫師，我這一胎下墜感很強，一抱大寶就會漏尿。我婆婆都說是我坐月子時沒乖乖躺 好，叫我千萬不要再去練重訓，以後老了會子宮下垂，那我這一胎是不是剖腹比較好? 骨盆底肌是核心肌群的根基，前方的支點為恥...

自然生需要用束腹帶嗎？剖腹產束腹帶要用多久？ 束腹帶的功能主要是固定傷口，不要因為牽引出力而疼痛。所以大原則不痛不用束，躺床休息吃飯可以束。 自然生產肚皮沒有傷口，當然不用束。 產後肚皮鬆鬆晃...

【生的過麻油香，生不過四塊板】 阿包醫生在婦幼診所工作的日常，就是不時要去產房支援 今天又輪到我值班，中午產房護理師連絡要我去待產一位32週大的寶寶，因為媽媽已經破水無法繼續安胎。接下來的發展，...

好生氣喔😵😵😵 昨晚打好一半以上文字的待產包文 一個不小心沒有儲存整個不見了😂 產婦好無奈，就不為難了 簡單敘述一下了🤣🤣🤣 這次比較特別的是，到媽媽餵 #憑媽媽手冊免費領了芬蘭紙箱 時，剛好看到這...

【生的過麻油香，生不過四塊板】 阿包醫生在婦幼診所工作的日常，就是不時要去產房支援 今天又輪到我值班，中午產房護理師連絡要我去待產一位32週大的寶寶，因為媽媽已經破水無法繼續安胎。接下來的發展，...

聽說若是自然產會在醫院住3天、剖腹產住5天、萬一突然生產、不能碰生水、不能喝水、也可能來不及自家煮滴雞精！謝謝媽咪把便利包都帶過來了～😘我有媽咪最愛的真空包裝熬雞精&燉燕窩，可以快速食用*\(^o^...