一啲都唔值得食。 黃燈區，可以偶然食。牛肉，肉片，肉粒。相比起紅燈區嘅火腩，排骨，豬扒。當中嘅脂肪量會較為低。而且烹調方法沒有經過油炸。所以卡路里亦都會較低。另 ... ... <看更多>

简介： 本期视频会包括以下几个部分： 如何计算有营养成分表食物的热量： ... 吃進 卡路里 不是食物標籤上寫的 卡路里 【計算 卡路里 無效】真正計算方法. ... <看更多>

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