(我知道是自信不足的問題可是加強自信太籠統了是想問當反芻思考出現時我能夠做些甚麼緩和它或導正它??) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

當情緒低落時，我們更有可能陷入無休止的、過度的重複思考（思維反芻）中。我們會後悔過去，認為自己毫無價值或不值得被愛，將自己的問題怪罪於他人， ... ... <看更多>

不過你這裡描述的是侵入性思考(intrusion)的樣子，而非憂鬱反芻(rumination) 雖然也有學者認為二者其實是很類似的，但我還是覺得二者反映了不同的東西最重要的差別是， ... ... <看更多>

... 情緒，很氣很不爽剛離職比較嚴重的時候可能一發作就會連續兩三天都陷在憤怒的情緒，沒辦法做其他事這狀況好像叫反芻思考我覺得這樣好痛苦好煩QQ. ... <看更多>

反芻思考ptt ; [心情] 陷在負面情緒– 看板WomenTalk – 批踢踢實業坊, 2021/4/1 ; [陰天] 吃過這種藥就回不去了– 看板prozac – 批踢踢實業坊, 2021/3/9 ; [疑問] 好奇憂鬱癥 ... ... <看更多>

除了反芻，也有另一種類似的現象--- Intrusive thoughts （侵入性思考） 侵入性... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.21.115 ※ 文章網址: ...,不只牛、羊 ... ... <看更多>

我有個不好的習慣是一個人靜下來的時候會一直反芻思考之前發生過的事例如剛才與人講的每一句話、對方的表情動作、某個時刻對方是否尷尬了一下、是我言行不得體嗎? ... <看更多>

反芻思考ptt [心得]. 通常如果是較為重度的患者，只要當作去讀書就好了，侵入性，而且有很多值得反芻思考的東西10 ... ... <看更多>

2022年4月3日 — 提供非理性的反芻思考相關PTT/Dcard文章，想要了解更多思考停頓、反芻型、反芻創傷有關歷史與軍事文章或書籍，歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整 ... ... <看更多>

2022年4月3日 — 提供非理性的反芻思考相關PTT/Dcard文章，想要了解更多思考停頓、反芻型、反芻創傷有關歷史與軍事文章或書籍，歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整 ... ... <看更多>

... 沒辦法做其他事這狀況好像叫反芻思考我覺得這樣好痛苦好煩QQ. ... 不讓自己陷在負面情緒QQ 會建議去諮商嗎QQ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

反芻思考 #想太多#反內耗#為什麼你一直習慣問自己為什麼有些來訪者會因連續不斷的思維而苦惱，他們聚焦於過去，抑或是聚焦於將來，或者只是聚焦於自我 ... ... <看更多>

... 大塊分別是：停止反芻思考、協助建立成就感還有重建自信這幾個部分不過 ... 一件事就是掉入「負面思考」的漩渦在那個狀態下面，我們會像「反芻」 ... ... <看更多>

焦慮精油ptt：Re:[發問]求拯救身心的精油(...，（註1:隨年齡漸長，焦慮狀況有好轉， ... 可是做不到阿」只要一招，徹底幫你擺脫負面思考！ ... 其實這是「反芻思考」！ ... <看更多>

負面思考ptt 艾多美、皙之密、婕樂纖pk│微商ptt真實評價！ ... 而是反芻思考往往只會讓我們找到相對不恰當的答案，慢慢運用到生活上06/20 17:17 21 F → cat0429 ... ... <看更多>

提供被說想太多相關PTT/Dcard文章，想要了解更多克服想太多、想太多好累、5個跡象你真 ... 只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被稱為「反芻思考」。 ... <看更多>

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「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招，保證...一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被稱為「反芻思考」。 ... <看更多>

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http://www.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=22930。 賴英娟、 ...[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報 ... ... <看更多>

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提供負面情緒心得相關PTT/Dcard文章，想要了解更多有關親子文章或書籍， ... 博客來-反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣書名：反芻思考：揭 ... ... <看更多>

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一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被稱為「反芻思考」。 思緒，為什麼「剪不斷、理還亂」？ 聚焦於自己的問題 . ... <看更多>

一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被稱為「反芻思考」。 思緒，為什麼「剪不斷、理還亂」？ 聚焦於自己的問題 . ... <看更多>

[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報2018年3月30日· 反芻在負向完美主義與負向情感、學習困擾間皆具有部份中介之效果。 ... <看更多>

[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報2018年3月30日· 反芻在負向完美主義與負向情感、學習困擾間皆具有部份中介之效果。 ... <看更多>

提供憂鬱症記憶力ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多焦慮症憂鬱症同時有關 ... [疑問] 好奇憂鬱症患者都會思考反芻跟記憶力強嗎- psy | PTT學習區[疑問] 好奇憂鬱症 ... ... <看更多>

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1 F →hesione: 聽起來或許是廢話但真的就還是轉念(不是正面思考) 02/10 10:28 ... 避免反芻3. 發洩/抒發 02/10 11:04. 9 F 推littlewren: 以前小小的閱讀 ... ... <看更多>

三、所謂他側臨接之定義如何？[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報2018年3月30日· 反芻在負向完美主義與負向情感、學習困擾間皆 ... ... <看更多>

三、所謂他側臨接之定義如何？[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報2018年3月30日· 反芻在負向完美主義與負向情感、學習困擾間皆 ... ... <看更多>

反芻思考ptt [探索]. [探索] 死亡後的事– newage 先用這版紀錄一下自殺的人跟普通自然死的人差別是: 自然死的人死後會走入白光自殺死的人死後看不到一般人死後會看到的 ... ... <看更多>

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... 恨晚有些人會壓抑有些人會陷入一個迴旋一種把情緒吞進去又吐出來一直思考的"反芻思考"模式(如果有看到這本書可以看看) ... ... <看更多>

... 所言的「獅子梵音」般的智慧語錄，不只可以和台大的應屆畢業生共勉，也可以和所有願意傾聽的三十世代青年，一齊反芻思考。 「無論景氣如何，只有你是自己的救星。 ... <看更多>

只要做錯事，就會在心裡開批鬥大會，沉淪在「自責地獄」裡？…… 在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。 當我們在日常生活中遭遇阻礙時， ... ... <看更多>

我的工作常需要如此，引導對方深入思考，再反芻其過去以為理所當然、但卻從未想過why的事。 (二)關於愛情— 我曾遇過能和我做intelligent conversation ... ... <看更多>

[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報2018年3月30日· 反芻在負向完美主義與負向情感、學習困擾間皆具有部份 ... ... <看更多>

[PDF] 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之... - 教育心理學報2018年3月30日· 反芻在負向完美主義與負向情感、學習困擾間皆具有部份 ... ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊menu [問卦] 欸欸，吃藥躺很久還睡不著怎辦？ ... 臨床心理師林岱葳指出，針對失眠，可以從3 個思考方式去分析，分別是反芻思考 ... ... <看更多>

與焦慮和解pdf在PTT/mobile01評價與討論, 提供焦慮書、與焦慮和解2、與焦慮 ... 的症狀──過度反芻思考、猶豫不決、懼怕批評,完美注意、逃避或拖延。 ... <看更多>

與焦慮和解pdf在PTT/mobile01評價與討論, 提供焦慮書、與焦慮和解2、與焦慮 ... 的症狀──過度反芻思考、猶豫不決、懼怕批評,完美注意、逃避或拖延。 ... <看更多>

於是他上天下地尋找，反轉術式不間斷供應的大腦再也不只是為了無限而燃燒，每一個不眠的日日夜夜，他反芻地思考，思考歡笑、思考打鬥、思考勸誡、思考 ... ... <看更多>

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甘草止咳藥水ptt Prozac板Nbwsd ... 買賣售evl Reaper 與dvarw 16 看板vape Ptt網頁版 ... Fw 經驗反芻與侵入性思考Mo Ptt 鄉公所 ... ... <看更多>

用了之後就回不去了, 因為它對我的反芻思考非常有效, 只要不一直想負面的事情,人就會快樂起來, 問題它伴隨著嗜睡的副作用, 還害我一度去檢查甲狀腺, ... ... <看更多>

但不知道會掀起怎樣的家庭革命-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.1.216 (臺灣) ... 當作去讀書就好了，而且有很多值得反芻思考的東西. ... <看更多>

經過三天的沉澱和反芻思考之後，老年癡呆癥患者的這些連接斷開了。 大腦喜歡這樣學（讀書心得讀完發現其實裡面的內容很多是已經知道（已變常識？）的學習書。 ... <看更多>

... 的抄八卦板就算了抄完八卦板的報導又有不知道哪來的人又把報導反芻回八卦板重點是原文 ... 19 F →StopSign5566: OS 讀者不會獨立思考很容易就被被 ... ... <看更多>

你清楚這種反覆思考不會改變既定的結局，卻總是擺脫不了，這種狀態稱為反芻思維。 ... <看更多>

... 收妖的過程但小人物力量大的理念也依舊保留其中對我來說看完後思考反芻會讓這部 ... 感覺哈對了瘋狂的我還打算再看一次~(^O^) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

李介文臨床心理師-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|2022年04月|追蹤網紅動態，熱門網紅排名，社群最新更新第一手情報收集. ... <看更多>

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遭拒、孤單寂寞、失去、罪惡感、反芻思維、失敗、自卑 ... 有些不同，從悲劇中找出意義會思考各種不同的可能性，但反芻思維只會不斷的思考同一種故事. ... <看更多>