茶含咖啡因、茶多酚以及多種抗氧化天然成份，有提神、消脂去水、促進新陳代謝等功效。有人認為飲茶會導致失眠，卻不知道咖啡因只會留在身體4小時便會自然排出，相反茶的茶胺酸能讓心情放鬆，提升睡眠質素！ ...

新學期茶課開學了 🎉🎉🎉🎉😄 等好久喔！ 這春天適合喝「花茶」，有機無化學無農藥的淨斯玫瑰紅...

《禪、生活和茶》 比起咖啡，我更愛喝茶。 茶是件很神奇的東西，具有養身、調理身體的功效。如...

每當身心有d攰嘅時候，港媽都會俾自己 #停一停抖一抖鬆一鬆 去我至鍾意嘅 康和樂 - Hong ...

我又去 康和樂 - Hong Wo Lok Health Club 做十四經絡療程了，每次做完，身...

今日係 #三八婦女節👸🏻，所以我都好想提醒下媽媽們，用心照顧家庭之餘，都要用心照顧自己💞，無論係身...

從川茶到川菜，喻波與江振誠，擅長中西廚藝的兩位大廚，在今春開幕的「川江宴」聯手打造一場別開生面的廚...

生完第二個bb之後 接近日日自己一湊二嘅疲累 緊張嘅生活 發現自己真係需要個放鬆身心疲勞嘅...

想睇中醫調理身體，但通常又要排隊又要迫，搞到心煩氣燥，有時真係適得其反。最近 #潮媽墟 嘅朋友介紹...

#週末限定的好吃飲茶 大概是因為家中經營普洱茶生意，早期也很常往來香港選老普洱，對飲茶很有特殊的感情...