只要一減肥體重就開始上升 在 只要一減肥體重就開始上升- Explore 的評價 ... 馬拉松、健身教練課，體重卻從61一直上升到72kg，體脂率41%，而且我看了時間軸，發現有趣的是，她#只要一減肥體重就開始上升，所以她每次減肥都是花了好幾萬，但是 ... ... <看更多>
只要一減肥體重就開始上升 在 減脂體重為什麼不下降？ 【體重停滯的4個因素】｜便秘、睡眠 的評價 不過我也知道 體重 對於大家來說是最容易評斷的一個指標， 體重就 像是把自己的努力數據化的一個過程今天跟大家聊聊容易造成 體重 的停滯或 上升 的四個原因 ... ... <看更多>
只要一減肥體重就開始上升 在 心得63-48kg 小基數減肥卡關，不運動又想減脂，一定要看這篇 的評價 (上圖: 體脂肪24.6%) 正文開始身高163公分從高中量體脂肪就是30%，大學去量inbody也幾乎沒少於30% 此次減脂總時長: 近一年半體脂肪: 31% ----29%----> ... ... <看更多>
