外帶漢堡前，先做數學題：這一餐要加上多少卡路里？#in_and_out 令人驚訝的是：牛奶跟熱可可亞熱量相去不遠，起司漢堡一個相當於三碗白飯，粉紅冰茶不好喝可以跳過….. 正在流行BTS套餐的大家...

. 🥤可樂可以說是很多人的生命養分(?) 不過大家越來越清楚「糖」吃太多的壞處， #零卡可樂 就這樣崛起，賣的嚇嚇叫~🤡  🔺零卡可樂甜味哪兒來 主要是「人工甜味劑」像阿斯巴甜、蔗糖素等，...

最詳盡的「市售優格糖分整理表」在這裡！ 直接挑熱量最低的😋😋 #有糖的竟然比可樂熱量高 ...

又來運動了！ 因為今天晚餐吃了漢堡、薯條、雞塊、可樂。 熱量破表。。。 只好趕快運動，消耗多...

聽說把地瓜放冰箱冰 熱量會減半 那為什麼我冰箱裡的可樂 熱量還是一樣？...

雖然每次要面對鏡頭講話都很緊張，但話匣子一開，常不小心講得落落長，原始影片長達24分多鐘，我想除了直...

*☆*✣●～*(oﾟωﾟo) 喬幼健康新知 丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶 使用當季...

今天花了頗多的時間，總算把一篇文章的雛型完成。 每次寫文章，其實我都覺得很耗神，可以的話，真想好好...

#東森健康報報》驚！熬夜觀賽促食慾　瘋世足恐胖4.3公斤 瘋世足，當心體重失控。不少熱血的球迷徹夜...

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