我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我的主菜，也就是蛋白質的部份，我一定要有味道，通常主食我的味道都會重一點，一方面可以滿足我的口腹之慾，...

以前蓋公園，有樹有草，再加上塑膠製的罐頭式遊具就行了。現在不行，新蓋的公園我都要求要美觀，要有設計，...

今早從民權復興路口出發，沿著復興北路、南京東路和松江路自行車道，一路騎到長安國小。我們一直致力於打造...

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Ｑ彈無腥味的秘訣原來是這個！「米酒白肉」吃到意猶未盡，再來一盤！ 前幾天大叔跟家人去吃午餐 吃到這...

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#內文有彩蛋 #老王進廚房啦！👏👏👏👏👏👏👏 主持過美食節目的我，也算是 吃遍大江南北,但最後還是發...