【認識運動心跳對照圖】 運動要達到最佳燃脂運動與最佳心率， 圖表依據年齡所呈現的脈搏數， 依目前運動強度是否為最佳燃脂狀態。 ❤️紅色為運動強度50% 黃色 ... ... <看更多>

Curves和一般健身房有什麼不同呢 ? 獨創的✨環狀運動模式✨與專用✨油壓式重訓器材✨ 給妳容易上手又高效率的運動體驗 了解更 ... ... <看更多>

強度 是可以拉的，油壓式器材本來就是靠自身力量去做加速，你若沒有一定的肌耐力當然會覺得到底是在蔥三小？ B8 現在已經養成運動習慣，理所當然應該要往更 ... ... <看更多>

(也不能說CURVES沒用，還是有很多人在那裏瘦下來，只是每個人運動強度需求 ... 推musicnini:我在可爾絲快三個月了, 我覺得這樣的運動方式很適合我, ... ... <看更多>

小妹8月底加入了可爾姿女性專屬的運動中心體驗的時候覺得蠻不錯的那些器材都可以運動到一些平常動不到的地方本來下定決心每個禮拜至少要去三次. ... <看更多>

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媽媽最近想要參加健身房他有參觀過Curves主打女性我沒進去參觀使用過想詢問版上有參加過的女生Curves是屬於有氧還無氧的運動啊跟一般健身房的重量訓練強度有什麼差異 ... ... <看更多>

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