節目預告： 1 你是淺眠，難睡一族嗎？好的床墊，寢具，帶你輕鬆甜蜜入夢鄉 ，專訪思夢軒總經理 萬世宏 2 你忘記我了，沒關係，至少我還可以──陪著你。 記不記得我愛你～愛與記...

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睡不好的朋友越來越多，這些建議，也是我經常告訴失眠的朋友，一定要改掉底下的睡眠前壞習慣，培養睡前好習...