【#餓搞街頭】城市就是你的圖畫紙用跑步作畫 對於每天練跑路線是不是有點膩？在操場繞甜甜圈有點 枯燥乏味了呢？今天不妨換個口味，來跑路線吧！ ... <看更多>

台北 馬倒數六週怎麼辦? 我來跟大家說2種訓練方法【運動J計畫S3EP6】【哲睿Jerry】. 6.9K views · 1 year ago ＃ 台北 馬 ＃運動J計畫 ＃ 跑步 教練 ... <看更多>

因為還是初學者，所以沒有購買心跳表，跑步時大都是隨心所欲的亂跑... 16K完成的時間約莫是1小時50分左右 11月希望能完成太魯閣的初半馬 ... <看更多>