增肥#计划#瘦子吃不胖對瘦子來說是件很痛苦的事啊～～讓BrocoLee來教你如何增 ... ... <看更多>

減肥就是要製造熱量的負平衡，增胖當然就是長期熱量過多儲存在體內形成脂肪的結果了。除了熱量過多，超過每天的需求以外，還有幾個重點， ... ... <看更多>

我本來是一隻小螞蟻，吃很甜，懷孕後把最愛的甜點、蛋糕、巧克力減量為原本1/5，就是以前可能每天餐後吃，孕期改成一星期只吃一次，這時最好也少去甜點 ... ... <看更多>

想請教記憶卡要怎樣選才是最快的呢？ ... 台灣胖胖糖 ... 怎麼選有時候也會接到電腦之前傳50多g感覺都好久所以想要問一下要怎樣的規格才是最快的呢？ ... <看更多>

我常說減脂是為了養成良好的生活習慣來達到健康的身體狀態體重的下降永遠只是附加價值但是最困難的其實就是習慣的養成所以今天就是要來跟大家分享... ... <看更多>