今天要來跟各位介紹一本新書，是由采實文化出版的「腹脹是身體的警訊」。 大家就直接看我的閱讀心得吧！本書一開始的時候，提供了一個自我診斷的小測驗，幫助讀者推斷其腹脹可能的原因（疾病），我簡單歸納如...

來了來了！ 大家期待的營養品補貨第四團 也就是鳳梨一直在吃的品牌 終於又開團啦！！ 文末一樣自掏腰...

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＃520來喝草莓玫瑰優格冰沙 　 💁🏻‍♂️先森在家最常說的兩句話（其實大多都是用唱的） ：...

蜂蜜地瓜🍠 黃金地瓜特製內餡， 淋上香甜天然蜂蜜～ 有地瓜顆粒在裡面喲🤣 不用擔心吃一個不會一直放屁...

承上篇，到底我喜歡吃的東西有多不討喜呢？ 國中的時候，那種很多人喜歡的夢幻女同學，她們不只人長得不食...

【吃狠好系列：聊聊蛋白質🍳］ 昨天一早出發台北👉減重飲食營養學 為了孩子，媽媽實在做狠多改變 ...