有些人吃益生菌真的會胃脹氣像我自己也是這樣，吃了反而會不舒服不知道是不是沒吃對菌種!?或是我不是體內缺好菌的關係聽過朋友說如果體內不缺好菌，吃再多益生菌也只是 ... ... <看更多>

朋友問：為什麼吃益生菌之後反而拉肚子或是脹氣，便秘呢? 我該不該繼續吃，還是停下來? 其實初期吃益生菌會有一些反應讓人無所適從，比如排便水化，肚子咕嚕咕嚕叫，或 ... ... <看更多>

一直脹氣消化不良一下拉肚子一下便祕好難過~奇怪我已經有在吃我朋友說的最近很有名的益生菌怎麼還是一樣？你知道有些人吃益生菌可能越吃越糟糕嗎？ ... <看更多>