吃 全 素的人 可能會有哪些營養問題 在 吃素如何補充足夠蛋白質?5個素食者必須知道的高蛋白食物! 的評價 吃素的人 常常有個 問題 就是『蛋白質攝取不足』導致 營養 不均衡 吃素 的好處如下:1.減少紅肉、膽固醇攝取2.幫助地球環境保護3.守護動物生存權利 吃素 的 ... ... <看更多>