含乳糖酶 在 乳糖不耐症(Lactose Intolerance) 消化系統無法分解吃進去的乳糖 的評價 購買不含乳糖、減乳糖的牛奶或是乳製品來使用,營養成分是一樣的。 ✓先吃點主食,食物在胃停留的時間可以增加腸道內有限的乳糖酶作用時間。 ✓利用其他食物做為鈣質的 ... ... <看更多>
含乳糖酶 在 乳糖不耐症 - YouTube 的評價 乳糖 不耐症是一種「遺傳病症」,也是一種「非遺傳疾病」,說是一種「症狀」比較貼切。只要吃了過多含乳糖的食物,腸道內消化「乳糖」的酵素 「乳糖 ... ... <看更多>