含茄紅素最多的蔬果 在 茄紅素膠囊在PTT/mobile01評價與討論 的評價 富含茄紅素的天然好食... 多存在於紅色的蔬果中，例如番茄、西瓜、木瓜或是紅石榴中。其中又以紅石榴的茄紅素含量最高，每一公克含有50微克的茄紅素。 ... <看更多>
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含茄紅素最多的蔬果 在 橘黃色系的蔬果中富含β-胡蘿蔔素(beta carotene) - Facebook 的評價 告訴大家一個小秘密，在這些紅系蔬果中，其實茄紅素含量最多的竟然是「西瓜」喔！ 西瓜含有大量利於人體吸收的「順式茄紅素」，至於「番茄」則是需要經過加熱，才能將茄紅 ... ... <看更多>
