天氣真的很冷， 有三高的朋友， 高血壓、高血脂、高血糖， 都要特別注意身體保暖， 一般朋友也是， 雖然天冷， 記得還是要喝溫開水， 讓血液不要過於黏稠， 喝完咖啡， 也要喝溫開水， 因為咖啡利尿， 反...

剛剛看了一篇新聞 「咖啡當水喝，趴睡後耳朵全聾？」 百思不解其機轉 決定看下去聽聽看內容怎麼說 ...

早上和一位博學多聞的高人請益，因為今天早上的會面，本燈昨晚興奮到失眠。早上為了能夠聚精會神仔細聆聽，...

新婚旅行第一天紀實！ 從台灣回日本的隔天又一大早五點半起來搭公車到羽田機場，準備去北海道拜訪親...

［冬日保暖特輯：飲食篇］ 吃什麼可以提升體內能量？ 為什麼必須早上喝杯咖啡，才能感覺整個人開機呢...

【喝咖啡的時間點很重要！喝對就能助減重】 咖啡除了提神、利尿、具抗氧化能力、防癌之外，研究也發...

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下午三點News 98，張本人跟大春談《一路》，與在中山道旅行的樂趣。 這個ichiro不是鈴木一朗...

【咖啡怎麼喝才對 ？】 ✔不加糖、奶精添加物 ✔不宜空腹飲用 ✔每天咖啡因攝取量應少於300...

【選擇這2個黃金時間，讓小小一杯咖啡，發揮最大的減脂瘦身效果】 　　 其實咖啡沒有你想的那麼壞！咖啡...