當你習慣喝咖啡， 但是有一天發現不喝咖啡就會情緒低落、頭痛， 這已經是咖啡因上癮了。 基本上習慣每日喝咖啡所帶來的健康效益不錯， 不過我們說過， 凡事萬物過猶不及。 有一位50歲的男性， 之前因為...

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🧠#七招讓你遠離週末頭痛🧠 週末應該是大家最放鬆的時候吧！當你已經經歷一週瘋狂忙碌的行程，到了...

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Day 3 平常每天早上總要來喝杯咖啡，下午偶爾也來一杯 對我來說不只是提神，也是種習慣 ...