咖啡排鈉 在 綠茶中也含有咖啡因利尿消水腫之外其中的兒茶素也能刺激 ... 的評價 首先～我們要將多餘的水份及鈉排出可以攝取幫助利尿及高鉀的食物做到「留鉀排鈉」 當然～如果在吃大餐時就搭配這些食物或飲品應該有機會預防水腫（ ... ... <看更多>
