哺乳雞湯 在 超實用!母乳媽咪到底可以吃什麼發奶? - 媽媽經 的評價 【山藥雞湯】. 材料:山藥、紅棗、枸杞、燙好的雞肉(我常用雞腿肉) ... 【香菇雞湯】. 材料:生香菇、雞肉、薑(薑我會放比較多,約半條). ... <看更多>