今天剛好兩位學員(一男一女)在社團分享自己的畢業心得,不約而同的驚訝於,進入R4每天都吃飯的時期,反而還#繼續增肌減脂。 與其他低碳/減醣/斷食/生酮減肥法, ... ... <看更多>
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今天剛好兩位學員(一男一女)在社團分享自己的畢業心得,不約而同的驚訝於,進入R4每天都吃飯的時期,反而還#繼續增肌減脂。 與其他低碳/減醣/斷食/生酮減肥法, ... ... <看更多>
44 F 推ohmco: 從國中就差不多身高體重了,就比較吃不胖的體質,吃很多還 11/14 17:59 ... 59 F →ilovekeita: 剛瘦回54,結果又懷第二胎了囧 11/14 18:42. ... <看更多>
國中 時,常常被班上的男同學開玩笑, 被罵是肥婆、胖子然後. ... 公斤~然後一節食又瘦回51公斤後來五專畢業進入職場,我還是不怕自己瘦不回去呢! ... <看更多>
個月瘦15kg 心情板Dcard. #圖#想減肥的進來喔!. 個月瘦15kg. 曾經的我很胖158公分81公斤就如同這個照片國中畢業照從小到大碰過無數次的言語霸凌、嘲笑欸胖子別流汗 ... ... <看更多>
琳斯勒稱「緩慢且穩定」的個月瘦15kg 心情板Dcard. #圖#想減肥的進來喔!. 個月瘦15kg. 曾經的我很胖158公分81公斤就如同這個照片國中畢業照從小到大碰過無數次的言語霸 ... ... <看更多>
圖#想減肥的進來喔!. 個月瘦15kg. 曾經的我很胖158公分81公斤就如同這個照片國中畢業照從小到大碰過無數次的言語霸凌、嘲笑欸胖子別流汗好不好?. 都你的味道耶欸你的 ... ... <看更多>
圖#想減肥的進來喔!. 個月瘦15kg. 曾經的我很胖158公分81公斤就如同這個照片國中畢業照從小到大碰過無數次的言語霸凌、嘲笑欸胖子別流汗好不好?. 都你的味道耶欸你的 ... ... <看更多>
不到個月瘦5公斤的心得高三的時候因為長期坐著唸書加上不太喜歡運動又愛吃點心,體重下子飆到快70! ! 我利用高三大這個暑假來減肥#1:晚餐少吃#2:運動 ... ... <看更多>