男友175/59有腹肌而且會跑全碼馬拉松我165/54啥都沒有害我現在超級後悔跟他說我買了乳清蛋白 我到現在都還沒開始喝... 想請問一下板上的巨巨我的觀念 ... ... <看更多>
Search
Search
男友175/59有腹肌而且會跑全碼馬拉松我165/54啥都沒有害我現在超級後悔跟他說我買了乳清蛋白 我到現在都還沒開始喝... 想請問一下板上的巨巨我的觀念 ... ... <看更多>
你整天可能只有喝這湯匙高蛋白嗎? 你可能有吃很多的食物會變胖最主要的原因是熱量攝取過多. 而你的運動量+基礎代謝率根本跟 ... ... <看更多>
... <看更多>
乳清蛋白 變胖? - 小弟我164/45 本身瘦又不愛運動也吃不多想請問喝乳清蛋白可以變胖嗎? 我沒有想練肌肉只是單純想讓自己胖點而已請問有幫助嗎(健身重 ... ... <看更多>
乳清蛋白 減肥PTT,你想知道的解答。目前位置首頁減肥就算沒在健身,喝「乳清蛋白」也能幫助減脂?一個實驗看驚人真相...一分鐘健身教室About撰文者史. ... <看更多>
本人新手, 想問一下, 減脂期可以喝乳清嗎? 我知道乳清就是蛋白質, ... 還有就是高蛋白粉屬於高升胰島素的食品,有可能會影響到減脂效率。 ... <看更多>