本集完整內容:https://youtu.be/CKoeKCWx0DM 喝水 學問大!老化、三高、癌症,都跟缺水大有關係?你每天喝十杯水,感覺自己super健康? ... <看更多>
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一個人一天到底要喝多少水才夠呢? 一般人每日總 水量 建議是把體重×30,舉例來說如果體重是50公斤的話, 每天建議的飲水量就是30×50等於1500c.c.; ... ... <看更多>
噓lifeful: google基礎代謝率計算機,找出基代、每日 1.162.245.148 10 ... 推whathefuc: 168加熱量控制多運動秤重前不喝水 42.73.66.28 10/11 22:34. ... <看更多>