《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

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看到不少醫生開始當Youtuber和KOL， 我覺得滿好的，大眾很需要正確的醫學/科學資訊。 幾年...

我與我的新保溫瓶四連拍🤣 謝謝張文綺 Shiny妹子送我的保溫瓶！ 這個灰～灰的好有質感！ 隨身攜...

最近天氣變化大⋯⋯ 是感冒病毒肆虐的季節 大家要多喝溫水、常洗手 不要像他們一樣感冒了😷😷😷...

前一陣子在執行168斷食 執行了一個禮拜 體重下降了快2公斤 效果明顯 但真的不容易 因為剛開始，還...

謝謝大家關心我的背😛 請不要太為我擔心～ 只要泡泡澡、多喝溫水 相信瘀血很快就會消了😌 而...

早起喝溫水，到老不後悔 早上吃生薑，身體強又強 飯前先喝湯，不必開藥方 多喝一點醋，沒空上藥...

經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，...

畫面讓人好心疼，還好野山羊有遇到林管處長🥺 這隻台灣野山羊全身溼透且不停顫抖，疑似失溫體力不支，緊...