從吃菜 喝 水還便祕、聊到破解大 冰 奶每 喝 必拉的都市傳說？減肥跟 便秘 一直困擾著大家！為您推出本2022最重要的一集！馬克親身實測後真的不吃藥也順暢到 ... ... <看更多>

早起喝一大杯冰開水才對，冰開水才會促進腸子收縮蠕動， 溫開水喝下去， @_@ 只會減緩蠕動而已， 固定時間上廁所沒錯，不過只有吃早餐後到早餐後半 ... ... <看更多>

有沒有便秘可以喝鮮奶嗎的八卦?--推OBJmk2: 有用223.140.48.39 ... 25 F 推RanceTsai: 早餐店大冰奶+勁辣香雞翅 1.200.18.34 06/14 12:56. 26 F →alex00089: 喝水就可以 ... ... <看更多>