單槓拉不上去 關於單槓拉不上去的評價, 槓鈴王子 Sun Liu 女生單槓拉不上去? 讓Sun親自來教你! 年輕媽媽Angela,上課上一段時間了,這段時間除了基礎肌力到達水準外,今天上課時單槓從原本0下變成3下了! 看來這幾個禮拜針對背部拉系列的課表非常有效!... 2018-05-12 21:55:19 有 257 人說讚