其實每個人都知道水很重要也明白一天應該要喝多少水但就是常會忘記這個小細節就容易造成身體的缺水狀況這是非常容易影響身體健康 像阿環小姐其實也不愛喝水因為覺得 ... ... <看更多>

大家 都知道喝水很重要，但是為什麼總是會少喝水呢那是 因為 你沒有制定一個時間讓自己知道什麼時候該喝水我幫 大家 抓了幾個時間點以後有遇到這些狀況 就是 ... ... <看更多>