團體小班課程 在 基礎肌力｜小班制團體課程｜來健身運動工作室 - YouTube 的評價 小班 制 團體 課-基礎肌力肌力訓練夠促進新陳代謝、對抗老化、強化身體功能以及美化體態，建立基礎控制動作的能力並持續進行健身計畫。 團體課程 體驗優惠 ... ... <看更多>
團體小班課程 在 伊格運動Eager sport - 【60分鐘小班制團體課60天見效計畫 ... 的評價 /小時 優惠只需350/小時 由美國肌力體能協會(NSCA) · 教練執教 60分鐘訓練=「心肺訓練」+「 · 肌力訓練」+「耐力訓練」 ◎所有課程透過科學設計◎適合所有人◎專屬教練◎ ... ... <看更多>
