培養好習慣 在 想到就能做到的好習慣養成法(打破難以養成好習慣的困局) 的評價 您好,歡迎來到天天讀書會。今天的有聲書我們要解讀的書是《微習慣》,作者斯蒂芬.蓋斯(養成 好習慣,習慣養成,養成習慣,习惯 培养,养成 好习惯,微习惯, ... ... <看更多>
培養好習慣 在 軒言文創SoundShine - 培養一個好習慣,究竟要花多久時間? 的評價 培養 一個好習慣,究竟要花多久時間? 心理學家透過實驗發現,大約經過66天的堅持,我們就能"習慣成自然",將好習慣融入於日常生活中! ... <看更多>
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