基礎 肌 力 訓練 在 More content - Facebook 的評價 怪獸訓練-【基礎肌力訓練法】:給初學者的八堂課(十一月) 日期:11/4,11,18,25 上課時間:每週六晚間6:30-8:30,為期4週共8小時主講人:黃至光(阿光教練) 教練:怪獸肌 ... ... <看更多>