【冬至補腎的當令平民食材】 補冬補腎是不是一定要吃名貴的藥材、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐才行呢? 其實，秋冬盛產的根莖類，如山藥、南瓜，就是很好的補腎食物。 #山藥 可健脾益腎、補氣養陰、美容潤膚，各...

【冬至補腎的平民食材】 周六就是冬至，想必不少人開始在進補了，尤其最近又特別冷。 補冬補腎...

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半夜一直尿尿正常嗎？夜尿頻繁未必膀胱問題，醫師教你找原因！ 任誰都想一覺到天亮💤，但不知道從什麼時候...

【完整影片線上看】天氣漸漸變冷，晚上起床上廁所次數變多？這可不一定是膀胱問題，根據夜尿頻率，嚴重可能...

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這2天明顯感受到氣溫下降，趕快來杯「 黑五寶」暖手暖腳暖胃也暖心! 中醫說黑色入腎，黑色食材如黑...