關於大專體育總會的評價, 筋肉媽媽
我娘照片太搶鏡,只好發一個唯一贏她的地方🍑🍑 (其實沒有贏,長肌肉肥大的基因還不是她給的?) 講回來,最近訓練量因為生活都在家為主,減少不少,臀部一周只能練到一次肌肥大,臀推還是衝到125公斤,深蹲...
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我娘照片太搶鏡,只好發一個唯一贏她的地方🍑🍑 (其實沒有贏,長肌肉肥大的基因還不是她給的?) 講回來,最近訓練量因為生活都在家為主,減少不少,臀部一周只能練到一次肌肥大,臀推還是衝到125公斤,深蹲...
【 如果知道相處時間那麼短,我就不會那麼馬虎的敷衍對待你了。】 周末,我們一家三口窩在King S...
【不給自己設限,也別框架了孩子的人生】 人生,總有許多規劃中,與規劃外的事。 規劃中的,好...
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筋肉媽媽線上課【核心肌群訓練跟你想的不一樣!如何讓核心肌有感】 最近在忙的事情之一,就是把我歷年來...
大家盡量減少出門,還是要居家運動才能增加體能喔! 筋肉媽媽線上課【核心肌群訓練跟你想的不一樣!如何...
大專體育總會健美委員會揭牌儀式,由台北市立大學運動健康科學系系主任曾國維擔任主任委員,健美運動可以...
麗台運動報:世大運》田徑男女半馬團體賽 中華奪牌有望只欠東風 半馬團體賽 2011世大運起新設...
自接任桃園市籃球委員會主委一職以後 便著手爭取全國性甚至國際性比賽 之前便特別到台北拜會體育署大專體...