大於100公克 在 但蛋白質、碳水化合物和脂肪加總起來卻不到100公克 - Facebook 的評價 上週在上家庭營養學課程,講到蛋白質營養時,有學員舉手詢問,說道她之前聽演講時,有老師說肉類只能吃一點點(用手指比著指尖大小),隨便吃一塊肉就超過 ... ... <看更多>