上週幾位老朋友聊到這段故事，有說有笑好開心了一會兒。這就是與伙伴們一同冒險的魅力，越是辛苦越是值得收藏到永遠。 . 這是源自於台灣冒險王 陳仲仁 （James Chen） 的主意，要組一支隊伍，透過不...

五月的高雄已是酷暑天，馬拉松跑團也進入了團練的熱季。 LDS路跑團主揪的聯合團練，召集了大腳丫長跑...

炎熱氣候的運動攻略第二部曲－熱適應訓練與其效益探討 . 上一篇有關「熱與運動」的主題，我們聊到耐力運...

我們站在標高616m的硬漢嶺看向雲海 . 翻過雲海，藏身於忠義山下的是關渡國小，那裡是我們華碩慢跑社...

今天很開心參與「社團法人台中市漢妮之家公益發展協會」2019愛醬⋯＂敷＂公益路跑賽暨園遊會！ 更...

今日的FB人生幻燈片，幫我輪播到2012年 #秀姑巒溪泛舟鐵人賽，那一年那一天的花蓮豔陽至今仍相當難...

北港小過年今年又無緣了😩😩😩 2019北港朝天宮己亥年天上聖母出巡繞境精華版 一年一度北港的...

《台灣大腳丫長跑協會》 臺灣路跑賽事最常見到身著黃綠衣的「大腳丫」，他們是全臺第一個立案登記的公益...

[跑者私路線]東海大學 晨跑欣賞校園 夜跑小吃續攤 台中東海大學環境優美，是不少跑友推薦的練跑路...