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【動手腳 #拉開天井 】-《鬆開的技、道、心》 這一式有助於肩膀氣血的流通活絡,改善長時間使用電腦、手機, 所導致的聳肩、肩僵、駝背,可以減輕頸子、肩背的疼痛與僵直。 先找到 #天井穴 開始,快點進...